Vill Du boka en tid eller har några frågor är det bara att Du hör av dig, info hittar du på Kontakt!

Du kan boka behandling online på relaxmassagespa.se

Eller Du kan ringa 070 - 594 05 42 eller maila info@nedergarda.se

Av- eller ombokning sker 24 timmar innan bokad tid, annars debiteras halva kostnaden vid utebliven ankomst.

Vid avbokning kontakta mig på 070 - 594 05 42, skicka ett sms eller mail till info@nedergarda.se.

Covid-19

När Du besöker oss behöver du vara frisk och kry.
Känner Du minsta symptom som kan relateras till Covid-19 uppmanar vi dig att

avboka din tid så fort du kan, då kan någon annan boka den tiden.
Skulle Du vid sjukdom avboka senare än 24 timmar kommer Du inte att debiteras.

Kontraindikationer - när man inte ska ta massage

Vid förkylning och feber
Vid akuta skador och inflammation
Vid benskörhet
Vid blodpropp
Vid blödarsjuka
Vid cancer
Vid graviditet innan v. 16 och efter v 36.
Vid hudinfektioner

Indikationer - När man kan ta massage

Vid muskelvärk
Vid huvudvärk
Vid ärrvävnad- och bindvävsbildningar, för att musklerna ska få tillbaka sin normala funktion.
För att uppnå avslappning
För att minska stress
För att stärka immunförsvaret
För utrensning av slaggprodukter

Boka nu

Massage

Klassisk Finsk massage

Den finska klassiska massagen är en mycket behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage. Den är kraftfull och går ner riktigt djupt i musklerna, men kan trots det även användas som ren avslappande massage med ett lättare tryck.

Som ett komplement till den behandlande massage så kan även grepp från idrottsmassagen och kopping användas för att hjälpa till att släppa på spänningar vid problemområden.

För mer info om kopping, läs om Kopping nedan.

30 min 550 kr

45 min 650 kr

60 min 750 kr

75 min 900 kr

90 min 1050 kr

Finsk idrottsmassage

I kombination med den finska klassiska massagen så läggs speciella idrottsgrepp in under behandlingen, man förebygger och behandlar olika skador/symtom och man arbetar med en teknik som särar på muskelfibrerna för att snabbare syresätta muskeln.

30 min 550 kr

45 min 650 kr

60 min 750 kr

75 min 900 kr

90 min 1050 kr

Spamassage

En mjuk och skön avslappande massage med för dig som vill varva ner och slappna av.

30 min 550 kr

45 min 650 kr

60 min 750 kr

75 min 900 kr

90 min 1050 kr

Sittande massage

Vid sittande massage behandlas rygg, axlar och nacke. Du kan välja mellan en mjuk spamassage eller en behandlande finskmassage.

30 min 550 kr

Klippkort 20%

Giltigt 1 år, 5 st behandlingar och Du betalar för 4 st behandlingar vilket innebär att Du får 20% rabatt.

30 min 2 200 kr

45 min 2 600 kr

60 min 3 000 kr

Helkropp + ansikte

Helkroppsmassage i kombination med ansiktsmassage

75 min 900 kr

Helkropp + hand

Helkroppsmassage i kombination med handmassage

75 min 900 kr

Helkropp + fot

Helkroppsmassage i kombination med fotmassage

75 min 900 kr

Relax De Lux

Ansiktsmassage, handmassage och fotmassage

60 min 750 kr

Massage De Lux

Helkroppsmassage, ansiktsmassage, handmassage och fotmassage

105 min 1 200 kr

Aromamassage

En mjuk massage med eterisk olja för allmänt välbefinnade eller för olika fysiska, känslomässiga eller för besvär som värk, sömnproblem och stress, det är avslappnande och välgörande massageför kropp & själ.

Du väljer själv vilken eterisk olja som du vill ha till behandlingen.

30 min 595 kr

45 min 695 kr

60 min 795 kr

Fibromassage

Massagen är en mild massagemetod speciellt framtagen för den som lider av fibromyalgi. I behandlingen används en Fibro olja, som hjälper till att bl.a. öka genomblödningen och ger en värmande effekt. Genom massagen frisätts hormonet oxytocin, ett lugn och ro hormon, som i sin tur minskar värken och påverkar välbefinnandet.

Denna massage kan även bra för den som är stressad, har svårt att sova eller bara söker en mycket avslappnande massage.

60 min 795 kr

Hot Stone, massage med varma stenar

En mjuk massage med varma stenar som byts ut med jämna mellanrum, så att stenarna alltid är varma. Musklerna slappnar av, blod- och lymfcirkulationen ökar, massagen ger en känsla av total avslappning.En perfekt massage om du känner dig lite frusen.

Går ej att boka online. Ring oss för bokning.

60 min 950 kr

75 min 1 050 kr

Hot Stone De Lux

Behandling börjar med en helkroppspeeling och efter duschen får du en Hot Stone behandling, se ovan.

Går ej att boka online. Ring oss för bokning.

105 min 1 295 kr

Koppingmassage

I denna massagebehandling används koppor som sätts på huden, så att det bildas ett undertryck, ett vakuum. Kopporna kan punktsättas eller föras över huden med hjälp av olja. Genom denna gamla kinesiska behandlingsmetod, kan man behandla stora delar av kroppen utan att skada underliggande vävnad. Blodcirkulationen ökar, vilket ger en kraftfull genomblödning och en värmeökning samt att den främjar lymfsystemet, vilket leder bl.a. till att kroppen får signaler om att rensa ut orenheter, slaggprodukter.

Fördelarna med kopping är många p.g.a. sin stärkande och stimulerande effekt och har använts med fördel till bl.a. minska spänningar och muskelvärk i rygg och skuldror, huvudvärk, armbågar och stelhet m.m.

Genom massagen ökar kroppens självläkning och immunförsvaret ökar. Kopping fungerar även som smärtlindring.

30 min 550 kr

45 min 650 kr

60 min 750 kr

Ansiktsmassage

Ansikte, dekolltage och hårbottenmassage

20 min 450 kr

Ansiktsbehandlingar

Ansiktsbehandlingar för män med produkter från Sweden Eco.

Sweden Eco – Skincare for men är hudvård för den medvetne mannen.

Stora Herr

I ansiktsbehandling Stora Herr börjar vi med att rengöra ansiktet med rakborste och shaving soap, ph-balansering, peeling, ansiktsmassage, lermask, ögon - och ansiktskräm samt skäggolja för de som önskar.

60 min 825 kr

Lilla Herr

I Lilla Herr inleds med rengörning, ph-balansering, peeling, ansiktsmassage, ögon - och ansiktstskräm samt skäggolja för de som önskar.

45 min 725 kr

Ansiktsbehandlingar med produkter från Rosenserien.

EKOLOGISK HUDVÅRD. NATURLIG SKÖNHET.

Rosenserien är en svenskproducerad hudvårdsserie som vänder sig

till människor som vill vårda sin hud och samtidigt ta ansvar för miljön.

Stora Rosen

I denna behandling jobbar vi både med ansikte och dekolletage, rengöring, ph-balansering, peeling, varm handduk, ansiktsmassage med välgörande olja, lermask, c-vitamin serum som sedan avslutas med en applicering av en ögon- och ansiktskräm.

60 min 825 kr

Lilla Rosen

Rengöring, ph-balansering, peeling, ansiktsmassage med välgörande olja, lermask, ögon- och ansiktskräm

45 min 725 kr

Rosen Quick-Fix
Rengöring, PH-balansering, peeling, fukt- och ögonkräm
25 min 635 kr

Ansiktsbehandlingar med produkter från Phytomer.

Näringskuren

Rengöring, ansiktsmassage, mask och en vårdande ögon- och ansiktkräm för din hudtyp.

45 min 725 kr

Rengöringskuren

Rengöring, peeling, ansiktsmassage och en vårdande ögon- och ansiktkräm för din hudtyp.

45 min 725 kr

Stora Ansiktskuren

Rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask och en vårdande ögon- och ansiktkräm för din hudtyp.

60 min 825 kr

Bodyscrub & inpackning

Bodyscrub

Helkroppspeeling där döda hudceller försvinner och ny fräsch hy träder fram. Behandlingen sätter även fart på blodcirkulationen och därmed förbränningen i kroppen. Behandlingen avslutas med en återfuktande kroppslotion. Rekommenderas före solning då färgen håller längre och inte flagar bort.

45 min 685 kr

Body De Lux

Helkroppspeeling där döda hudceller försvinner och ny fräsch hy träder fram. Efter duschen packas du in i en härligt doftande aromaolja. Under tiden du ligger inpackad får du en skön avslutande ansiktsbehandling med rengöring, peeling, ansiktsmassage, mask och en vårdande ögon- och ansiktskräm för din hudtyp.